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怎样给宝宝睡出好头型,菁选2篇(精选文档)

时间:2023-03-06 09:05:04 来源:网友投稿

怎样给宝宝睡出好的头型1  婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,下面是小编为大家整理的怎样给宝宝睡出好头型,菁选2篇(精选文档),供大家参考。

怎样给宝宝睡出好头型,菁选2篇(精选文档)

怎样给宝宝睡出好的头型1

  婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。

  睡出好头形的时间表

  ★2个月内最重要

  当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为2个月大。

  ★3个月内调整来得及

  如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了,3个月以内赶快调整还来得及,爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定,睡姿可以自由一些。

  “睡姿”对宝宝头型起决定性作用

  选择合适的“睡姿”,是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前,首先要告诫爸爸妈妈的是,千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿,一旦这种姿式固定下来,要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉,就一直让宝宝这样睡,结果头睡偏了,习惯也很难纠正了,所以一定要让宝宝适应各种睡姿,从宝宝出生的第一天起就这样做。

  侧卧

  有利因素

  侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态,全身放松,得到充分休息,提高睡眠质量。有利胃内食物顺利进入肠道,即使发生溢奶,口腔内的呕吐物也会由嘴角流出,不至于流入咽喉引起窒息。可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也不会打鼾

  不利因素

  虽然右侧卧位可以避免心脏受压,但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合,长期右侧睡会使头颅变形,脸型不对称,所以采取侧卧时,还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法,同时注意将宝宝的耳轮往后抚*,不然容易使耳轮变形,长成“招风耳”。

  俯卧

  有利因素

  俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,是塑造完美头型的`最佳选择。宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作,有利于今后各种动作的发展和肺活量的增加,促进呼吸系统的发育。而且俯卧时,即使宝宝吐奶,胃内容物也会顺着嘴角流出,不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。

  不利因素

  虽然俯卧最有利于塑造宝宝头型,但因为宝宝颈部力量不足,难以支撑头部的重量,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,造成窒息,甚至危及生命,国内外都不提倡让宝宝俯睡。所以让宝宝俯卧时,一定要有人照看。

  仰卧

  有利因素

  宝宝仰睡时,你可以清晰地观察到他的表情变化,及时了解他的需要,并作出相应的反应。同时,宝宝也会感觉很快乐,可以自由地挥舞手脚,与你面对面地交流,增进亲子感情。

  不利因素

  总朝着一个方向仰睡,会形成扁头,影响头型美观,而且容易使胃内食物返流呛入气管及肺内,发生危险。所以宝宝仰卧时,必须有人看护。

怎样给宝宝睡出好的头型2

  预防重于纠正,要预防偏头,一出生妈妈就注意宝宝的睡眠姿势

  1.经常改变睡姿

  1-3个月宝宝处于头型塑造的黄金期,因为这个时期的宝宝的头颅骨质地比较软,有相当大的可塑性。

  在宝宝每天长达16-18个小时睡眠的这段时间,家长在入睡前及入睡后可以有意识放置孩子的头部位置,选取最合适的睡眠姿势。各种睡姿都不能百分百保证宝宝睡出好看的头型,因此不要让宝宝只习惯某一种睡姿。采取俯睡、侧睡、仰睡三者结合是比较保险的方法,每隔3-4小时给宝宝换一次睡眠姿势。最好*侧卧交替,以保证宝宝头部正常发育,睡出漂亮的头型。

  要注意的是,虽然俯睡可以让宝宝的头型比较圆,但俯睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝俯睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。

  2.不要使用任何枕头

  刚出生的宝宝没有*正常的脊椎弯曲,后脑,脖子,脊椎呈一条直线,因此不需要用任何枕头。用枕头只能对脊椎造成不必要的压迫,适得其反。也不建议用两边高中间*的定型枕,原因就像我一开始说的,一个不注意就有偏头的风险。如果宝宝吐奶厉害,可以在头下垫一些质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)。

  3.喂奶经常调换位置

  喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

  4.给宝宝常适当补充维生素D

  为了促进宝宝骨骼的发育,宝妈可给宝宝适当地补充维生素D,让宝宝多晒晒太阳,多吃富含钙质的食物等。

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