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人世间的心得体会8篇

时间:2023-07-29 12:32:02 来源:网友投稿

人世间的心得体会8篇

人世间的心得体会篇1

  当前,每个人都身处疫情中,被实实在在地牵动和影响着。成人的焦虑可以通过搜寻科普资料、交流和思考释放得到一定程度的释放。但与成人不同的是,孩子对不确定的事情敏感度更高,而心理调节机制不成熟,受到认知、表达、情绪调节和经验的限制,更容易产生焦虑情绪。在这样一个特殊时期,孩子更需要我们帮助他们理解现在所发生的事情,降低他们对于未知变化的焦虑和压力。

  那么,我们可以怎样帮助孩子在疫情期间做好心理防护,保证他们的心理健康呢?首先,要关注情绪,让孩子感到安全。这里所指的情绪,一方面是指父母自身的情绪,另一方面是指孩子的情绪。父母紧张焦虑,孩子首先会感受得到,要避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情。此外,宅在家的时间过长,也容易消耗父母的精力,往往会对孩子失去耐心,可以试着在家中锻炼身体,比如瑜伽和健身操。运动是调节情绪激素最为重要的一项活动,可以很好地帮助自己的情绪趋于稳定。

  孩子的情绪可能来源于很多方面,比如成人所表现出来的焦虑和不安,或者他们的精力得不到适度的释放,但由于他们的能力有限,表达这些情绪所采用的方式经常是本能的哭闹和发脾气。所以,一方面你需要接纳孩子的情绪;另一方面,可以和孩子玩一些可以帮助他们释放压力的游戏,特别是一些大笑的游戏,如枕头大战。大笑会激发出内啡肽、催产素等愉悦的荷尔蒙。

  其次,要给孩子确定感,增强他的心理预知。很多人困惑这么复杂的疫情该不该告诉孩子?该怎样讲给他?如果孩子听到有人死亡会感到害怕该怎么办?事实上,即使遮掩着不告诉孩子,生活在目前的氛围中,孩子依然可以感受得到,因为不理解所发生的事,也不具备理性的判断和思考,很容易让他们经历更多的不确定,从而产生莫名的恐慌和焦虑。

  家长可以尝试用客观、中立、淡定的态度和用孩子能理解的方式描述事实,帮助孩子在心理上增强预知感,降低不确定性。此时,给他们播放一些优质的、专供儿童观看的疫情动画,或者用故事或绘本的形式向孩子传递科学知识,做好科学防护。比如告诉孩子这个病的名字,可以把它比喻成一个隐形的小怪物。它会偷偷溜进人的身体,只有专门的人可以打败它,这个人就是医生。小怪物最怕香皂和口罩,只要有了这两样武器,它就不敢靠近。对于如何向孩子解释死亡,可以通过一些绘本讲给孩子听,告诉他我们能做的是保护好自己,保证健康,让自己更强壮。

  最后,要调整认知,重建积极生活。如果你的孩子在6岁以上,那么对他们讲清楚疫情的发生及进展会相对容易很多。同时,他们的道德感、同理心、逻辑思维都在迅速发展,你可以借此机会和他们探讨有关价值观内容,比如敬畏自然、人类的群体命运是紧密联系在一起的等观念。

人世间的心得体会篇2

  防控疫情,严格落实四方责任应该始终如一地坚持。严格履行属地、部门、单位和个人四方责任,整个社会防疫系统方能有效运转,全力防御疫情。相信,在高效严密的配合之下,疫情终将散去,往日的寻常生活,终将归来。

人世间的心得体会篇3

军训在血与汗中完美结束了,我们虽然在这流血流汗,但却增强了自我的意志力,吃苦耐劳的精神,还有班级的凝聚力。

x月x日,是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

军训总是埋怨时间过得太慢,身体似乎受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨,教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这五天的军训生活,觉得种.种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼,也是一次挑战!

军训虽苦虽累,但它锻炼了我们的身体,加强了我们的团结意识,增加了我们的指示素养,提高了我们独立自主的能力。因此,这次军训,我敢说我们的苦没有白受,我们的汗没有白流。

俗话说:身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门,正信心百倍干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中,讲的是经验与实践相结合。试想,如果我们没有强健的体魄,如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

有一首歌唱得好:团结就是力量。是的,在军训的日子里,我们学会了团结合作;一起打扫卫生,一起搬水。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时,部队还为我们安排了国防教育课。是我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们,在家就像小公主一样,缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里,教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气,增添了几分军人的坚毅。在训练场上,从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活,而是大学的3年乃至今后的一生。

感谢军训,给了我们锻炼的机会。感谢领导,给了我们成长的条件。感谢教官,给了我们无微不至的关怀。

军训虽然过去了,但军队的精髓我们时刻铭记在心:团结紧张,严肃活泼。

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人世间的心得体会篇4

时间过的很快,我进技术中心工作整整一年了,写这个半年工作心得的时候,我把去年的年底总结又拿出来看了下,去年的半年里,我发现我几乎没什么具体的事可做,而刚过去的这个半年,从机焦厂事务及生产数据统计、成本核算表统计、专家委员会、科研项目,还有一些不定时的工作,让我觉得很充实。从没什么具体的事可做到工作充实,我有几点体会。

一 工作一定要积极主动

不要等工作来找你,自己要积极主动的去工作,接触工作越多,从中学到的东西也就越多,而且学的比专门看书也快,有些也是从书上学不到的知识。

二 多思考,多总结

这半年里每周总结,每月总结,这半年里比我历年写的总结还多。说实话刚开始的时候,我对每周每月的总结有点排斥,每天都是那些事有什么可说可写的,觉得挺浪费时间,而且刚开始的时候抱着应付的心态,总要在写总结的时候想想我这周做了些啥,一总结才发现好像也没做多少事情。但经过一段时间的每周总结之后,慢慢的,我就形成了习惯,事情做得怎么样,还有什么不足的地方,下周又应该做些什么,怎么做。现在工作起来不管是工作思路呀,工作方法呀,都有很大的提高。而且,在汇报的过程中,主任对我的工作内容、工作方法的点评,以及对我没有考虑到问题进行补充,对我改进工作的方法方式、思考问题的方式,起到了很大帮助,让我提高很快。

三 注重细节,少犯错误,提高效率

注重细节,这是工作作风的问题。在这一点上主任对我影响很大,拿一个最简单的例子来说,写通知,刚开始写完后拿给主任看,回来后从头到尾的是圈圈点点,错字甚至是标点符号都被改了过来,看到这些我很惭愧,能力先不说,错字这种低级错误也犯,实在不应该,而且来回改,时间也耽搁不少。如果我更认真些,多注意一些看似无关紧要的问题,完全可以避免这些低级错误。从那以后我就下决心,以没有圈圈点点为目标,以一次性通过为目标。虽然目标还没有完全实现,但是现在至少圈圈点点数量减少了,返工次数少了,工作效率提高了。通过这种刻意的锻炼,个人感觉我在工作作风上比以前更加注意细节,更严谨、细致了。

四 用心做事,善于积累

能力有限、努力无限。俗话说功夫不怕有心人、笨鸟先飞,一件事情有能力的人也许只需要一个小时就能处理好,而我可能需要两个小时甚至更多的时间,但我认为只要认真去对待工作中的每件事情,踏踏实实用心去做,通过不断的积累经验,最终我也可以在一个小时内完成。从这个意义上讲,努力比能力更重要,能力是努力的积累,积累是能力的基础,能力来源于积累,要学会积累,只有长期不懈地努力才能积累起很强的工作能力。所以,要认真地对待自己的工作,用心去做,善于积累,从中学习,得到收获。

总的说来,在这半年里,我的工作态度、工作做风和工作方式得到了很大提高。在以后的工作中,我会继续在这三方面下功夫,俗话说三人行必有我师,我要以每位同事的优点为榜样,以主任为榜样,以积极的工作态度、严谨细致的工作作风,认真对待每件事情,不断积累,努力提高自身能力,做好我的本职工作,为技术中心做贡献。

人世间的心得体会篇5

  眼下,我省疫情防控已取得重大战略成果,复工复产复市正全面加速,人们的生活秩序也逐渐恢复正常。疫情改变生活,也催生了一些好习惯――社交场所保持适当距离、使用公筷公勺、锻炼不扎堆等。

  新冠肺炎疫情当然不是我们想要的,但是出于疫情防控需要催生出来的各种好习惯,却是我们期待、且应当保持下去。不管是在公共场所保持一米远的社交距离,还是外出聚餐时自觉使用公筷公勺,亦或锻炼、旅游时候不扎堆、不聚集,既符合疫情防控常态化的需要,有利于自己和他人健康安全,也符合时代的文明准则,体现的是文明与进步。

  换句话说,即便没有突然暴发的新冠肺炎疫情,文明的生活方式、良好的行为规范,也应当成为我们崇尚的目标和行动的方向。新冠肺炎疫情防控,客观上强化了我们的认识,让我们意识到养成这些好习惯的必要性、紧迫性。所以现在的问题是,不让这些生活好习惯随着疫情的消退而离去,而是把它们保持下去,最终“习惯成自然”。

  疫情防控期间,有一句话广泛传播:每个人都是自己健康的第一责任人。那么,保护好自己的健康,远离病毒传播威胁,需要我们遵守这些生活好习惯。毕竟,新冠肺炎病毒终将成为“过去式”,但人类同病毒的斗争是长期的、艰巨的,更多的病毒、疾病,可以通过一些不健康、不卫生的生活习惯传播给我们,包括在公共场所随地吐痰,包括排队的时候前胸贴后背、互相拥挤等等。

  好习惯的养成需要过程,也需要外力推动。非常时期的非常之举,可以有效缩短好习惯养成的时间。从这个角度来说,新冠肺炎疫情客观上让大众更快地接受和养成符合社会文明规则的好习惯。从政府层面到社会组织,再到公民个人,应该利用这一契机,让好习惯成为一种时尚,成为绝大多数人的共同选择。

  祛除陋习,养成良好的习惯,开始或许会有一些不适应,但一旦养成了,就会享受到它所带来的各种好处和便利。所以,它值得我们每个人去努力、去付出。

人世间的心得体会篇6

  在疫情防控的工作中,我体会到了疫情防控工作人员的辛苦,守护好这青羊山下的平顺阵地,是我们每个平顺青年应尽的责任。我很荣幸能够参加这次的寒假社会实践活动,能够为家乡的建设出一份力是我的荣幸,希望这片青羊大地能越来越好。

人世间的心得体会篇7

  疫情防控的意义重大,事关百姓健康、经济环境、执政水平,是一场必须打赢的持久战。实践证明,疫情防控是做好其他工作的前提,疫情防得住,其他各项工作才能得以顺利开展。之前,随着疫情防控形势的转好,人们出行意愿随着逐步提高。如今,又正值暑期,更是旅游、出行、聚会的高峰期,人员往来会更加频繁,疫情防控压力持续增大。对此,我们既要压实各方责任、盯紧薄弱环节,坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态,科学精准有效抓好常态化疫情防控各项工作;每个人也要有“自觉性”。

  日前,梅州市、兴宁市疫情防控指挥部发布通告提醒,建议市民朋友非必须不离梅、不出省、不前往中高风险地区,减少不必要聚会。病毒是狡猾的,稍有不注意,它就会亮起獠牙,要打败它,不仅需要国家、政府、科研人员的努力,也需要每个人自觉去落实、自觉去防护、自觉去尽责、自觉去力行。面对狡猾多变的病毒,必须坚持问题导向,每个人都要成为“问题解决者”。首要一条,便是要减少不必要的活动,严格遵守防控措施,比如戴口罩、勤洗手、勤通风等,在疫情防控期间达成的共识、养成的习惯,应长期坚持。

  接种疫苗,构筑起全民免疫防线是有效控制和降低疫情传播风险,维护群众身体健康的关键。近日,兴宁也全面启动了12-17岁人群新冠病毒疫苗接种。如果说成年人“一起苗苗苗”是构筑“疫情防控免疫墙”,这一次未成年人加入“战场”,则让这道“防线”更长也更加坚固。同时,我们也要看到,无论是青少年的接种还是60周岁以上老人的接种,都需要多方的联动,需要政府继续开展形式多样的疫苗科普,提供相关服务,用实效让公众放心,让大家充分认识到接种疫苗既是对青少年和老年人的呵护与关爱,也是群体免疫不可缺少的组成部分。

  朝夕生活在兴宁这座美丽的城市里,我们早已是休戚相关、有机互动的命运共同体。疫情防控是一场“大考”,我们每个人都是这个考场上的一员。只有每个人都少一点麻痹心理、侥幸心理,多一点认真,多做一点个人防护,就能大大提高这次“考试”的“成绩”,能够大大减少感染的风险。同时,我们也要知道,如果个人不加以重视,那么疫苗再发达,不管接种什么疫苗,也未必有用管用。

人世间的心得体会篇8

今日,我和妈妈一齐去黄埔书店买书,忽然,我看书的时候被一本书吸引住了,就是《在人间》这本书。

这本书说高尔基为了生活而要在鞋店、东家的房子里和轮船上工作。除了他的外祖母、外祖父、玛尔戈皇后这些有文化、有教养的人以外,在周遭的都是那些低俗、爱吵架、背地里说人坏话的小市民。

见识的浅薄,生活圈子的狭小让高尔基周围的人都不懂书籍的好处,总在抑制他看书的欲望。而他就像不屈的小草一样,坚持看书,也有如荷花,不受污泥的沾染。“我来到人间”,仿佛就暗示着这人间的媚俗和可憎可笑的面目;而普希金的诗集、阿克萨夫的《家庭记事》、著名的俄罗斯史诗《在森林中》等书籍构成了高尔基的天堂,这个“人间”里的天堂。

我佩服高尔基的毅力和恒心,在如此艰苦的条件下仍手不释卷,不理会别人的反对而做自我认为对的事。“真理永远掌握在少数人的手里”,高尔基就是这少数人中的一个,因为他经历了许多,也阅读了许多,包括生活这本难“啃”的书。我羡慕高尔基灵活、流畅的文思,随时随地就能吟出一首小诗来抒发情感。当然,这自然是他的外祖母的功劳。高尔基的勤勉、毅力和恒心,还有他高尚的外祖母、外祖父不也构成了一个天堂吗?天堂与人间只一线之隔,却就大不相同了。有的人家有万卷书,却腹无点墨;有人做乞丐,却也能读好书,学到不少的知识。人间与天堂是人心的两个表现,被凡尘俗世所污染的心就是人间;反之高洁的心灵就如鸡群中的鹤,与众不一样,成了天堂。只要肯干,脚踏实地,人间也会变成天堂。

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